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Allenamento n. 3 di manebdt il 01/05/13 alle 09:24

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Distanza
33.91 Km 		Durata
03:46:58 		Velocità media
8.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1081 / -1098 m
1 Salita Via Calice 109-124, Finale Ligure 8.49 Km 01:03:31 +525 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 17 3.73 Km 01:03:04 +517 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 23 3.78 Km 01:05:32 +272 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 23 7.52 Km 01:06:11 +63 m. dettagli »
5 Discesa Galleria Rocca Carpanea 3.59 Km 00:20:56 +34 m. dettagli »
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Partenza09:24:00
Arrivo15:11:48
Durata allenamento05:47:48
Velocità max52.92 Km\h
Altitudine60-1062 m
Bicicube ams 125
AttivitàMTB

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