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Allenamento n. 4 di Alessandro79 il 01/05/13 alle 14:14

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Distanza
29.48 Km 		Durata
02:38:45 		Velocità media
11.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+617 / -613 m
1 Salita Via del Molino, Castrocaro Terme E Terra del Sole 3.35 Km 00:25:13 +196 m. dettagli »
2 Discesa Strada Comunale Namante 2.48 Km 00:09:09 +25 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 81 4.56 Km 00:41:13 +343 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 81 2.13 Km 00:06:55 +17 m. dettagli »
5 Discesa Via Monte Paolo 4.63 Km 00:15:55 +22 m. dettagli »
6 Salita 19.19 Km 02:21:35 +917 m. dettagli »
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Partenza14:14:23
Arrivo17:55:43
Durata allenamento03:41:20
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine90-473 m
BiciCube Acid
AttivitàMTB

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