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Allenamento n. 29 di filomtb12 il 01/05/13 alle 08:36

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Distanza
48.69 Km 		Durata
03:16:57 		Velocità media
14.83 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1219 / -1222 m
1 Salita Via Sant'Angelo 159 3.11 Km 00:18:24 +254 m. dettagli »
2 Salita Via Rocca Sant'Angelo 7 2.81 Km 00:18:35 +151 m. dettagli »
3 Salita Via Rocca Sant'Angelo 27, Rocca Sant'angelo 1.73 Km 00:09:12 +125 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 318 di Valfabbrica 4.65 Km 00:15:45 +17 m. dettagli »
5 Salita Via Romeo Sorbelli 5, Valfabbrica 3.19 Km 00:19:53 +216 m. dettagli »
6 Discesa Località Paradiso 3E 1.6 Km 00:03:22 +2 m. dettagli »
7 Discesa Via Petrata 2.28 Km 00:06:08 +14 m. dettagli »
8 Salita Via Petrata 1.82 Km 00:14:30 +166 m. dettagli »
9 Salita Via Rocca Sant'Angelo 27, Rocca Sant'angelo 1.2 Km 00:04:46 +1 m. dettagli »
10 Discesa Via Rocca Sant'Angelo 27, Rocca Sant'angelo 6.34 Km 00:21:45 +28 m. dettagli »
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Partenza08:36:14
Arrivo12:14:15
Durata allenamento03:38:01
Velocità max46.44 Km\h
Altitudine256-809 m
Bici
AttivitàMTB

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