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Allenamento n. 18 di sshk il 29/04/13 alle 16:03

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Distanza
14.43 Km 		Durata
01:20:55 		Velocità media
10.7 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+488 / -465 m
1 Discesa Strada Provinciale del Conero 0.84 Km 00:29:35 +0 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale del Conero 3.02 Km 00:35:41 +246 m. dettagli »
3 Discesa Via Mortarolo 1, Sirolo 1.08 Km 00:21:14 +0 m. dettagli »
4 piani di Raggetti 2.49 Km 00:52:46 +241 m. dettagli »
5 polacco 1.81 Km 00:24:38 +9 m. dettagli »
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Partenza16:03:21
Arrivo19:16:59
Durata allenamento03:13:38
Velocità max36.72 Km\h
Altitudine270-605 m
BiciKTM Race Cross 2011
AttivitàMTB

Note
caduta al conero - polso rotto

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