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Allenamento n. 32 di lcandela il 04/03/18 alle 10:39

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Distanza
30.51 Km 		Durata
01:33:29 		Velocità media
19.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+897 / -929 m
1 Discesa Strada Provinciale 216 59 1.3 Km 00:02:44 +0 m. dettagli »
2 Salita Della Faeta 4 4.08 Km 00:22:29 +406 m. dettagli »
3 Discesa Via Montagna Spaccata 6, Rocca Priora 1.79 Km 00:03:23 +1 m. dettagli »
4 Discesa Via Tuscolana, Rocca Priora 7.96 Km 00:15:37 +40 m. dettagli »
5 Salita Via Catone, Frascati 3.5 Km 00:16:43 +295 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 73b 3.38 Km 00:08:20 +42 m. dettagli »
7 Salita Via Montecompatri 8, Monte Porzio Catone 2.48 Km 00:10:10 +171 m. dettagli »
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Partenza10:39:38
Arrivo12:15:36
Durata allenamento01:35:58
Velocità max65.16 Km\h
Altitudine311-703 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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