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Allenamento n. 30 di lcandela il 21/02/18 alle 10:10

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Distanza
28.93 Km 		Durata
01:28:10 		Velocità media
19.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+863 / -897 m
1 Discesa automatica 1 1.51 Km 00:04:52 +20 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 216 59 0.99 Km 00:01:46 +1 m. dettagli »
3 Salita Della Faeta 16 2.01 Km 00:08:29 +167 m. dettagli »
4 Salita Via Montagna Spaccata 1.63 Km 00:11:47 +230 m. dettagli »
5 Discesa Via Montagna Spaccata 6, Rocca Priora 2.36 Km 00:04:53 +0 m. dettagli »
6 Discesa Via Tuscolana, Rocca Priora 2.37 Km 00:04:25 +13 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 73b, Grottaferrata 2.91 Km 00:12:08 +166 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 73b 1.51 Km 00:02:28 +10 m. dettagli »
9 Salita Via Monte compatri 22, Monte Porzio Catone 2.69 Km 00:09:33 +158 m. dettagli »
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Partenza10:10:21
Arrivo11:39:54
Durata allenamento01:29:33
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine0-717 m
Bici KTM ULTRA 1964 Limited Edition
AttivitàMTB

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