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Allenamento n. 4 di sgk1975 il 29/04/13 alle 15:16

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Distanza
72.25 Km 		Durata
02:48:07 		Velocità media
25.79 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+770 / -818 m
1 diano 2.48 Km 00:09:09 +158 m. dettagli »
2 Discesa Via Aurelia 2.56 Km 00:04:25 +6 m. dettagli »
3 Cipressa 6.33 Km 00:20:53 +299 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 77, Cipressa 7.3 Km 00:12:34 +32 m. dettagli »
5 Poggio 5.16 Km 00:14:32 +188 m. dettagli »
6 Discesa Via Duca D'Aosta 217, Sanremo 9.77 Km 00:20:23 +70 m. dettagli »
7 Salita Lungomare Vespucci 12, Imperia 3.36 Km 00:10:50 +164 m. dettagli »
8 Discesa Via Aurelia 2.4 Km 00:04:12 +0 m. dettagli »
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Partenza15:16:24
Arrivo18:37:12
Durata allenamento03:20:48
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine50-312 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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