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Allenamento n. 1 di Stefano Vanoncini il 28/04/13 alle 08:10

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Distanza
53.22 Km 		Durata
02:44:00 		Velocità media
19.47 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1116 / -1135 m
1 Discesa Via Gaetano Donizetti 49, Brembate di Sopra 2.02 Km 00:04:53 +22 m. dettagli »
2 Salita Via Buttinoni 44, Almenno San Salvatore 0.82 Km 00:03:52 +115 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 172 0.46 Km 00:02:23 +128 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 172 3.75 Km 00:22:43 +683 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 172 0.54 Km 00:07:23 +17 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 172 1.63 Km 00:04:03 +10 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 172, Capaler 10.63 Km 00:27:04 +119 m. dettagli »
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Partenza08:10:04
Arrivo11:15:00
Durata allenamento03:04:56
Velocità max55.8 Km\h
Altitudine0-967 m
Bici
AttivitàMTB

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