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Allenamento n. 8 di giangy 78 il 27/04/13 alle 09:08

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Distanza
32.62 Km 		Durata
02:13:20 		Velocità media
14.68 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+483 / -519 m
1 Discesa Via Don Giuseppe Morosini 12, Genzano di Roma 2.88 Km 00:08:41 +13 m. dettagli »
2 Salita Via Giulia 17, Nemi 4.69 Km 00:28:54 +237 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 76a 2.98 Km 00:20:23 +143 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 217 5.29 Km 00:18:33 +43 m. dettagli »
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Partenza09:08:49
Arrivo11:42:12
Durata allenamento02:33:23
Velocità max48.24 Km\h
Altitudine382-723 m
Bici
AttivitàMTB

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