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Su e Giù per l'alta via di nikmer il 19/11/17 alle 08:33

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Distanza
41.59 Km 		Durata
04:06:11 		Velocità media
10.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1200 / -1200 m
1 Salita Viale Villini Rollino 3, Genova 5.65 Km 00:39:44 +411 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.42 Km 00:05:36 +2 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 4.31 Km 00:32:04 +300 m. dettagli »
4 Salita Piazza Lencisa 5 4.92 Km 01:35:08 +451 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 4 2.15 Km 00:44:52 +10 m. dettagli »
6 Discesa Via Giutte 89 17.99 Km 01:26:05 +62 m. dettagli »
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Partenza08:33:05
Arrivo14:07:03
Durata allenamento05:33:58
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine-1-955 m
BiciStrive
AttivitàMTB

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