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Allenamento n. 1 di ilci il 27/04/13 alle 14:03

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Distanza
29.04 Km 		Durata
02:37:45 		Velocità media
11.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+672 / -681 m
1 Salita Passeggiata Fonte Fredda 2.55 Km 00:15:39 +212 m. dettagli »
2 Salita Strada Zani 1.95 Km 00:19:43 +188 m. dettagli »
3 Discesa Via Poggio 27 1.98 Km 00:09:18 +26 m. dettagli »
4 Salita Via Insurrezione 7-17, Grognardo 4.11 Km 00:34:05 +495 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Ciglione 118-120 0.8 Km 00:08:18 +52 m. dettagli »
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Partenza14:03:12
Arrivo16:50:59
Durata allenamento02:47:47
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine186-552 m
Bici
AttivitàMTB

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