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Allenamento n. 32 di valium64 il 04/11/17 alle 12:32

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Distanza
22.77 Km 		Durata
02:17:50 		Velocità media
9.91 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+976 / -987 m
1 Salita Viattolo della Traccia 2.45 Km 01:04:04 +216 m. dettagli »
2 Discesa Viattolo della Traccia 2.04 Km 00:22:08 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Tecchioni 2.05 Km 00:46:51 +105 m. dettagli »
4 Discesa Via Tecchioni 2.19 Km 00:21:24 +1 m. dettagli »
5 Discesa Via Tecchioni 0.65 Km 00:12:11 +124 m. dettagli »
6 Discesa Viattolo della Traccia 1.76 Km 00:07:58 +0 m. dettagli »
7 Salita automatica 4 4.22 Km 00:12:16 +177 m. dettagli »
8 Salita Unnamed Road 1.7 Km 00:22:20 +232 m. dettagli »
9 Discesa Viattolo della Traccia 1.92 Km 00:13:17 +0 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
valium64 : Forcella Fox 34 140 scoppiata... speriamo passi in garanzia cazzo!
04/11/17 alle 19:20
 

Partenza12:32:50
Arrivo17:00:56
Durata allenamento04:28:06
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine499-884 m
BiciMondraker Foxy-R 2015 27.5"
AttivitàMTB

Note
La rabbia prima del'Arabia

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