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tra le colline con gli amici-1100- di mquinta il 15/10/17 alle 06:30

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Distanza
44.34 Km 		Durata
02:57:27 		Velocità media
14.99 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+939 / -880 m
 Battito medio
116
1 Salita Strada di Colle Ameno 27-29 2.83 Km 00:14:47 +132 m. dettagli »
2 Salita Via Monte Ronzano 248 3.6 Km 00:19:55 +185 m. dettagli »
3 Salita Via Polverigi 15 4.05 Km 00:31:13 +163 m. dettagli »
4 Discesa Via San Vincenzo 3 3.01 Km 00:07:21 +1 m. dettagli »
5 Salita Contrada Colonne 10A 2.33 Km 00:13:25 +137 m. dettagli »
6 Discesa Via Monterosato 172 2.66 Km 00:06:17 +6 m. dettagli »
7 Salita A14 2.49 Km 00:15:06 +145 m. dettagli »
8 Discesa Strada del Barcaglione 32 1.82 Km 00:04:26 +5 m. dettagli »
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Partenza06:30:15
Arrivo09:41:43
Durata allenamento03:11:28
Velocità max50.4 Km\h
Altitudine6-222 m
Battito cardiaco76 min - 158 max
BiciStumpjumper HT Comp Carbon
AttivitàMTB

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