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Fat burning di marco il 11/10/17 alle 09:39

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Distanza
56.64 Km 		Durata
03:17:50 		Velocità media
17.18 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1694 / -1691 m
1 Salita automatica 1 20.24 Km 01:29:14 +1232 m. dettagli »
2 Discesa Monti di Revöira, Isone 5.37 Km 00:16:10 +12 m. dettagli »
3 Motto della Croce da Rompiago 1.97 Km 00:11:56 +181 m. dettagli »
4 Discesa Baggio, Capriasca 4.03 Km 00:13:46 +3 m. dettagli »
5 Discesa Via Gola di Lago 47, Capriasca 5.61 Km 00:16:53 +8 m. dettagli »
6 Discesa Via San Zeno 1, Ponte Capriasca 6.36 Km 00:16:54 +4 m. dettagli »
7 Salita Via Bioggio 1, Lugano 1.73 Km 00:08:28 +126 m. dettagli »
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Partenza09:39:56
Arrivo13:22:06
Durata allenamento03:42:10
Velocità max52.92 Km\h
Altitudine298-1618 m
Bici
AttivitàMTB

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