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Allenamento 25-04-2013 alle 07:15:03.000 di cdm83 il 25/04/13 alle 07:15

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Distanza
22.48 Km 		Durata
02:02:26 		Velocità media
11.02 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+641 / -676 m
 Battito medio
123
1 Salita Via Ugo Bassi 28 5.37 Km 01:01:45 +286 m. dettagli »
2 Discesa Via del Paron 1.41 Km 00:07:59 +13 m. dettagli »
3 Salita Via del Serrone 59 1.1 Km 00:06:36 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada di San Gianno 97 0.84 Km 00:11:25 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Ponte 3.49 Km 00:31:54 +171 m. dettagli »
6 Discesa Via del Serrone 109 0.89 Km 00:05:33 +0 m. dettagli »
7 Discesa Strada Sottomontana 38 1.79 Km 00:05:49 +0 m. dettagli »
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Partenza07:15:03.000
Arrivo10:44:31.000
Durata allenamento03:29:28
Velocità max46.8 Km\h
Altitudine384-729 m
Battito cardiaco82 min - 211 max
Temperatura media19.6 °C
BiciScott Genius LT 40 2012
AttivitàMTB

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