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Allenamento n. 3 di matteobaudoni il 25/04/13 alle 09:48

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Distanza
34.12 Km 		Durata
03:03:35 		Velocità media
11.15 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+685 / -693 m
1 Salita Via Provinciale 68, Romito Magra 8.58 Km 00:52:23 +470 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 28 1.85 Km 00:09:47 +9 m. dettagli »
3 Discesa Via Ameglia 104, Romito Magra 1.02 Km 00:20:02 +6 m. dettagli »
4 Salita Via Monte Carpione 6, Romito Magra 3.48 Km 00:29:48 +199 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 26, Lerici 2.61 Km 00:20:38 +202 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 28 3.43 Km 00:30:38 +53 m. dettagli »
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Partenza09:48:54
Arrivo14:15:22
Durata allenamento04:26:28
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine44-395 m
Bici
AttivitàMTB

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