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Allenamento n. 21 di Parstrano il 25/04/13 alle 09:02

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Distanza
46.09 Km 		Durata
02:55:27 		Velocità media
15.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+936 / -968 m
1 Discesa Strada Provinciale di Sassoferrato 7.58 Km 00:16:29 +51 m. dettagli »
2 Discesa Frazione Montelago 18, Montelago 4.27 Km 00:27:23 +55 m. dettagli »
3 Salita Viale S. Pietro 14 1.49 Km 00:11:52 +226 m. dettagli »
4 Discesa Frazione Valdolmo 37, Valdolmo 2.86 Km 00:06:01 +16 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Regedano 15, Regedano 2.65 Km 00:07:34 +40 m. dettagli »
6 Discesa Viale S. Pietro 14 1.58 Km 00:03:02 +9 m. dettagli »
7 Salita Via San Lazzaro 62 2.21 Km 00:17:12 +208 m. dettagli »
8 Salita Viale S. Pietro 14 1.37 Km 00:29:54 +230 m. dettagli »
9 Salita Via Papa Giovanni XXIII 5.23 Km 00:18:59 +221 m. dettagli »
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Partenza09:02:42
Arrivo12:43:58
Durata allenamento03:41:16
Velocità max51.12 Km\h
Altitudine324-1045 m
BiciSANTA BLUR LT2 26
AttivitàMTB

Note
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