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Allenamento strada di mquinta il 06/08/17 alle 05:10

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Distanza
53.59 Km 		Durata
02:10:41 		Velocità media
24.6 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+404 / -408 m
 Battito medio
125
1 Salita Via Roma 76, Marina di Montemarciano 8.39 Km 00:21:53 +155 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale Sirolo Senigallia 4.12 Km 00:06:41 +11 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Sirolo Senigallia 156 3.12 Km 00:11:43 +136 m. dettagli »
4 Discesa Strada del Giardino 181 16.09 Km 00:36:45 +25 m. dettagli »
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Partenza05:10:04
Arrivo07:22:58
Durata allenamento02:12:54
Velocità max62.64 Km\h
Cadenza media48.64
Altitudine-3-167 m
Battito cardiaco72 min - 160 max
BiciPinarello razha
AttivitàBici da corsa

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