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Allenamento Via di Montramito, Viareggio di altair59 il 14/10/12 alle 06:57

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Distanza
47.01 Km 		Durata
03:18:33 		Velocità media
14.2 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+918 / -921 m
1 Salita Via di Coli e Spezi 3643A, Massarosa 7.61 Km 00:49:39 +465 m. dettagli »
2 Discesa Via del Palazzetto 1830 8.06 Km 00:42:53 +11 m. dettagli »
3 Salita Via di Arliano 1809, Lucca 3.5 Km 00:30:20 +242 m. dettagli »
4 Discesa Via di Compignano 1705 10.13 Km 00:32:32 +41 m. dettagli »
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Partenza06:57:34
Arrivo10:48:51
Durata allenamento03:51:17
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine1-418 m
BiciCannondale Scalpel Carbon
AttivitàMTB

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