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Allenamento Via di Montramito, Viareggio di altair59 il 25/11/12 alle 07:58

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Distanza
45.79 Km 		Durata
03:21:28 		Velocità media
13.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+921 / -920 m
1 Salita Via Pietra al Padule 346-364, Massarosa 4.05 Km 00:36:27 +285 m. dettagli »
2 Discesa Via di Compignano 1705 3.03 Km 00:21:19 +13 m. dettagli »
3 Salita Via delle Gavine 3104d, Lucca 7.14 Km 00:46:32 +387 m. dettagli »
4 Discesa Via del Palazzetto 1830 9.64 Km 01:05:55 +16 m. dettagli »
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Partenza07:58:17
Arrivo12:24:24
Durata allenamento04:26:07
Velocità max39.96 Km\h
Altitudine9-426 m
BiciCannondale Scalpel Carbon
AttivitàMTB

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