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Allenamento n. 22 di maxim666 il 23/04/13 alle 16:29

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Distanza
33.03 Km 		Durata
02:03:20 		Velocità media
16.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+920 / -909 m
1 Salita Via Alessandro Manzoni 98, Ancona 3.87 Km 00:13:37 +187 m. dettagli »
2 salita poggio 2.27 Km 00:07:43 +114 m. dettagli »
3 salita in vetta 4.36 Km 00:28:16 +453 m. dettagli »
4 La fonte dell'olio-la cava- 1.08 Km 00:03:53 +4 m. dettagli »
5 salita in vetta 2.18 Km 00:19:23 +275 m. dettagli »
6 L'internazionale 1.56 Km 00:08:49 +28 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale del Conero 4.48 Km 00:12:17 +27 m. dettagli »
8 Discesa Via del Conero 1.36 Km 00:01:52 +11 m. dettagli »
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Partenza16:29:23
Arrivo18:32:43
Durata allenamento02:03:20
Velocità max64.44 Km\h
Altitudine94-650 m
BiciLapierreSpicy516_2011
AttivitàMTB

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