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un giro a Bore of stefano alinovi on 11/07/17 alle 06:21

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Distance
102 Km
Duration
04:26:23
Average speed
22.97 Km\h
Vertical gain uphill/downhill
+1577 / -1566 m
1 Salita Strada Provinciale 31 3573 4.89 Km 00:14:32 +117 mt details »
2 Salita Strada per Bacedasco Riva 8 4.8 Km 00:16:33 +156 mt details »
3 Discesa Strada per Bacedasco 1A 2.13 Km 00:03:35 +0 mt details »
4 Salita Via Ald O 8, Lugagnano Val D'arda 18.18 Km 01:09:07 +689 mt details »
5 Discesa 10, Bore 18.51 Km 00:36:04 +52 mt details »
6 Salita Strada Provinciale 30 6, Varano de' Melegari 9.95 Km 00:36:57 +390 mt details »
7 Discesa Strada Statale 359 37 12.55 Km 00:20:23 +18 mt details »
 

Start06:21:51
Arrival10:55:53
Training duration04:34:02
Max speed68.04 Km\h
Height117-860 m
Average temperature29.8 °C
BikeMerida 901
Activity;Bici da corsa

con la bdc parto per un giro....ho grossomodo idea da che parte andare a parare....ma come sempre improvviso. Parto scaldando le gambe passando da S.Nicomede e poi mi dirigo verso Castelnuovo Fogliani. Alla fine della salita giro verso Roncadello e Lame. Di qui scendo in fondovalle e risalgo verso Bacedasco Alto. Poi scendo a Castellarquato e mi dirigo per Pallastrelli e Lugagnano. Bella salita a Vernasca dove mi fermo a fare acqua. Poi parto alla volta di Bore. Qui mi fermo a rabboccare la borraccia e scendo veloce per Metti ed il fondovalle del Cenedolo e poi del Ceno. Si sta alzando un vento forte e fastidioso, ma per fortuna è a favore. Arrivo a Varano e ricomincio a salire per Montesalso e Mariano, strada della Costa e Passo S.Antonio. Veloce discesa fino a casa

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