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Allenamento 22-04-2013 alle 13:53:35 di azazello il 22/04/13 alle 13:53

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Distanza
26.21 Km 		Durata
02:26:12 		Velocità media
10.76 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+926 / -927 m
 Battito medio
126
1 Discesa Strada Provinciale 20 1.88 Km 00:21:49 +195 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 20 1.98 Km 00:06:04 +2 m. dettagli »
3 Salita Strada Comunale Tuderte 121, Narni Scalo 4.87 Km 00:35:07 +335 m. dettagli »
4 Discesa Salita Panoramica 2, Narni 5.43 Km 00:14:14 +20 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 20 1.8 Km 00:19:03 +188 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 20 2.24 Km 00:07:50 +10 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 20 1.87 Km 00:20:53 +193 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 20 1.91 Km 00:05:51 +3 m. dettagli »
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Partenza13:53:35
Arrivo16:21:03
Durata allenamento02:27:28
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine50-387 m
Battito cardiaco83 min - 157 max
Bicienduro
AttivitàMTB

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