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Allenamento Via Gregorio Magno di pacchero il 07/04/13 alle 06:20

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Distanza
29.53 Km 		Durata
02:52:16 		Velocità media
10.28 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+990 / -990 m
 Battito medio
133
1 Discesa San Gregorio Magno 2.01 Km 00:17:34 +1 m. dettagli »
2 Salita Via E. Ruzzi 21A, Cupra Marittima 5.21 Km 00:35:06 +233 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 142 1.57 Km 00:07:00 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 142 1.35 Km 00:26:48 +114 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 142 1.66 Km 00:29:12 +11 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 142 1.57 Km 00:17:33 +133 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 142 5.99 Km 00:18:20 +6 m. dettagli »
8 Salita San Gregorio Magno 1.63 Km 00:12:00 +105 m. dettagli »
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Partenza06:20:24
Arrivo10:19:27
Durata allenamento03:59:03
Velocità max48.24 Km\h
Altitudine38-307 m
Battito cardiaco77 min - 164 max
BiciMondraker dune
AttivitàMTB

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