Login

mezzo giro col colonnello of stefano alinovi on 24/06/17 alle 06:18

Download
Download

Distance
58.79 Km
Duration
04:17:46
Average speed
13.68 Km\h
Vertical gain uphill/downhill
+1064 / -1082 m
1 Salita 7 4.27 Km 00:27:15 +232 mt details »
2 Discesa Località Melesi 6 1.27 Km 00:03:56 +4 mt details »
3 Salita Frazione Gorghera 10 2.36 Km 00:18:51 +169 mt details »
4 Salita Località Baroni 7 1.47 Km 00:21:19 +121 mt details »
5 Salita Bignoni 2 1.76 Km 00:16:33 +156 mt details »
6 Discesa Strada Provinciale 4 34, Dignini 3.17 Km 00:06:02 +0 mt details »
7 Salita Strada Provinciale 56 9, Comini 3.53 Km 00:22:06 +173 mt details »
8 Discesa Unnamed Road 5.13 Km 00:19:34 +15 mt details »
9 Discesa Strada Provinciale 109 6 11.96 Km 00:36:24 +25 mt details »
 

Start06:18:05
Arrival11:15:26
Training duration04:57:21
Max speed54 Km\h
Height146-617 m
BikeCan sc 29
Activity;MTB

di sabato ci si trova alla fontana per il solito giro in compagnia. Partiamo con le idee un pò incerte sulla meta. Saliamo verso Cangelasio e poi deviamo verso lo Stirone che guadiamo e ci dirigiamo verso Vigoleno (che saltiamo) e Cergallina. Percorriamo la costa con il sole già alto e col caldo che è notevole. Poi andiamo verso Luneto con un giro vizioso e pesante. Quindi andiamo verso la chiesetta di S.Franca. Alla chiesetta mi trovo solo. Gli altri sono avanti e vanno verso Vezzolacca. A Luca che è tornato indietro dico che rientro verso casa. E' già tardi e non voglio cuocermi al sole. Quindi rientro verso i Comini e poi mi avvio per il passo di Borla. Scendo verso Rigollo e mi fermo un attimo alla fontanina della chiesa. Poi scendo e mi infilo nei guadini. Arrivo al guado dello Stirone e vadio verso casa per la fondovalle. Poi passo la Pastoria e mi infilo nei sentieri dello Stirone per cercare l'ombra ristoratrice. A Scipione ponte salgo per asfalto verso la Bellaria e poi finalmente a casa.

segnalaNotify an irregular training unit

 
If you think this training unit is irregular, notify it to the moderators. Your nickname will be seen in the email.

Why you notify this unit

section name

Create section »
Delete this section?

Recreate statistics and info?

Nuovo nome:


MTB-Forum.it | 2012-2019 Training Camp v.1.6 rev 05