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Allenamento 11062017 di vortice il 11/06/17 alle 06:15

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Distanza
68.01 Km 		Durata
03:36:14 		Velocità media
18.87 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+404 / -392 m
 Battito medio
117
1 Discesa Via Madonna dell'Asilo 119, Vasto 6.52 Km 00:28:22 +38 m. dettagli »
2 Salita Via Mediterraneo 1, Scalo Ferroviario 3.96 Km 00:15:27 +163 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 51, Zona P.i.p. 11.42 Km 00:26:53 +11 m. dettagli »
4 Salita Lungomare Cordella 20, Marina di Vasto 3.12 Km 00:13:53 +157 m. dettagli »
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Partenza06:15:45
Arrivo10:32:34
Durata allenamento04:16:49
Velocità max43.2 Km\h
Altitudine8-177 m
Battito cardiaco75 min - 164 max
BiciTrek Procaliber 9.8SL
AttivitàMTB

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