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Allenamento mtb-850 di mquinta il 31/05/17 alle 14:53

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Distanza
31.89 Km 		Durata
01:49:58 		Velocità media
17.4 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+750 / -744 m
 Battito medio
127
1 Salita Strada di Colle Ameno 27-29 2.78 Km 00:12:45 +128 m. dettagli »
2 Salita Strada della Lodola 4 3.72 Km 00:14:35 +144 m. dettagli »
3 Discesa Via Candia 145 2.17 Km 00:08:45 +17 m. dettagli »
4 Salita Via Montesicuro Grancia 141 3.29 Km 00:17:10 +202 m. dettagli »
5 Discesa Frazione Gallignano 147a, Madonna delle Grazie 1.89 Km 00:04:28 +17 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale Vallone 1.66 Km 00:10:02 +122 m. dettagli »
7 Discesa Via Paterno Fornace Vecchia 164 3.12 Km 00:06:20 +5 m. dettagli »
8 Salita Via Castello di Barcaglione 2.25 Km 00:11:53 +152 m. dettagli »
9 Discesa Via Castello di Barcaglione 2A 1.54 Km 00:02:42 +0 m. dettagli »
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Partenza14:53:30
Arrivo16:47:49
Durata allenamento01:54:19
Velocità max63.36 Km\h
Altitudine6-273 m
Battito cardiaco73 min - 161 max
BiciStumpjumper HT Comp Carbon
AttivitàMTB

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