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How to lose 1 kg in 4 hours
di
marco
il
30/05/17 alle 11:32
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58.18 Km
03:57:42
14.69 Km\h
+1682 / -1674 m
1
Discesa Via Dottor Giovanni Polar 27-29, Lugano
3.13 Km
00:06:59
+8 m.
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2
Salita Via Alla Bozzoreda 43, Lugano
16.83 Km
02:01:20
+1209 m.
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3
Piandanazzo da San Lucio
3.39 Km
00:16:16
+121 m.
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4
Discesa Monti di Revöira, Isone
5.35 Km
00:17:27
+12 m.
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5
Motto della Croce da Rompiago
1.96 Km
00:22:20
+175 m.
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6
Discesa Baggio, Capriasca
14.47 Km
00:39:45
+28 m.
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Partenza
11:32:14
Arrivo
16:42:46
Durata allenamento
05:10:32
Velocità max
55.08 Km\h
Altitudine
303-1560 m
Bici
Attività
MTB
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