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Allenamento n. 28 di gcampidoglio il 21/04/13 alle 09:16

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Distanza
35.32 Km 		Durata
02:32:20 		Velocità media
13.91 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+870 / -874 m
1 Salita Via Fogliano 103 3.86 Km 00:21:28 +197 m. dettagli »
2 Salita Via Santo Stefano 4 1.44 Km 00:10:18 +131 m. dettagli »
3 Salita Via Santo Stefano 4 9.04 Km 00:57:18 +495 m. dettagli »
4 Discesa Via XXV Aprile 185 3.02 Km 00:12:37 +8 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 3 12.57 Km 00:30:45 +33 m. dettagli »
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Partenza09:16:01
Arrivo12:10:20
Durata allenamento02:54:19
Velocità max47.52 Km\h
Altitudine127-818 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino+panini+ca'giacomone

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