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pensando al Giro di stefano alinovi il 23/05/17 alle 06:57

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Distanza
85.58 Km
Durata
03:55:38
Velocità media
21.79 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1644 / -1641 m
1 Salita Strada Provinciale 64 2.18 Km 00:08:11 +106 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 56 2.14 Km 00:03:29 +0 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 56 4.29 Km 00:15:09 +147 m. dettagli »
4 Discesa Strada per Bacedasco 1A 2.2 Km 00:04:11 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 21 13.67 Km 00:40:52 +231 m. dettagli »
6 Salita Via Bertollo 5.84 Km 00:28:44 +398 m. dettagli »
7 Discesa SP69 78 10.63 Km 00:18:35 +16 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 69 5.76 Km 00:33:26 +360 m. dettagli »
9 Discesa Strada Statale 359 5.99 Km 00:09:50 +4 m. dettagli »
10 Salita Strada Statale 359 4.11 Km 00:17:40 +220 m. dettagli »
11 Discesa Strada Statale 359 10.97 Km 00:18:17 +8 m. dettagli »
 

Partenza06:57:29
Arrivo11:05:11
Durata allenamento04:07:42
Velocità max60.84 Km\h
Altitudine125-760 m
Temperatura media28.5 °C
BiciMerida 901
AttivitàBici da corsa

Parto con gambe stanche e poca voglia e la testa rivolta al Giro che oggi avrebbe affrontato Mortirolo e Stelvio. Salgo a Vigoleno e poi a Bacedasco Alto. Arrivo fino alla diga di Mignano e poi comincio a salire da SetteSorelle. Comincio ad accusare fatica, ma pensando al giro mi sento un verme e spingo sui pedali. Arrivato a Bore devio in discesa per Metti e scendo in val Cenedola. C'è una stradina che dal fondovalle sale a Case Veronica. La prendo e salgo soffrendo un pò. Il caldo si fa sentire ma arrivo su e mi fermo a mangiare una barretta chiacchierando con le mucche che mi guardano (giustamente) sospettose. Ho una signora fame. Scendo a Pellegrino e dopo un attimo di incertezza salgo verso il passo di S. Antonio. Non va male, rispetto alla salita di Settte Sorelle va anche bene. Poi la lunga discesa mi ristora.

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