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Allenamento n. 428 - Guardia di luensin04 il 14/05/17 alle 08:48

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Distanza
23.85 Km
Durata
02:47:24
Velocità media
8.55 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+822 / -869 m
1 Salita Via Rollino 38d, Genova 4.07 Km 00:41:42 +303 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.51 Km 00:14:32 +0 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 29 5.83 Km 01:02:01 +392 m. dettagli »
4 Discesa Via Militare di Borzoli 3.88 Km 00:25:49 +2 m. dettagli »
5 Discesa Via Rollino 3.81 Km 00:43:36 +20 m. dettagli »
 

Partenza08:48:12
Arrivo12:35:23
Durata allenamento03:47:11
Velocità max40.32 Km\h
Altitudine52-653 m
BiciYT Capra AL Comp
AttivitàMTB

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