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Allenamento 21-04-2013 alle 04:56:36 di fmeggysax il 21/04/13 alle 04:56

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Distanza
66.51 Km 		Durata
02:56:45 		Velocità media
22.58 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+645 / -580 m
1 Discesa Contrada S. Antonio D'Ascula 174 0.53 Km 00:01:39 +8 m. dettagli »
2 Discesa Viale dei Cespugli 11 0.28 Km 00:01:19 +1 m. dettagli »
3 Discesa Viale dei Cespugli 11 0.47 Km 00:00:53 +3 m. dettagli »
4 Discesa Viale dei Cespugli 11 0.56 Km 00:01:28 +16 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 172 Dir 1.28 Km 00:04:12 +16 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 172 Dir 1.19 Km 00:04:32 +31 m. dettagli »
7 Discesa Viale Vermicelli 75, Lamie di Olimpia 0.36 Km 00:00:05 +0 m. dettagli »
8 Discesa Viale Vermicelli 75, Lamie di Olimpia 0.43 Km 00:00:50 +1 m. dettagli »
9 Discesa Viale Vermicelli 75, Lamie di Olimpia 0.83 Km 00:01:56 +10 m. dettagli »
10 Salita Strada Provinciale 1 65, Lamie di Olimpia 2.68 Km 00:11:10 +138 m. dettagli »
11 Discesa Strada Provinciale 2, Lamie di Olimpia 0.45 Km 00:00:11 +0 m. dettagli »
12 Discesa Strada Provinciale 2, Lamie di Olimpia 1.03 Km 00:02:21 +15 m. dettagli »
13 Discesa Strada Provinciale 146, Impalata 0.61 Km 00:00:40 +2 m. dettagli »
14 Discesa Strada Provinciale 146, Impalata 14.39 Km 00:32:09 +82 m. dettagli »
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Partenza04:56:36
Arrivo08:27:52
Durata allenamento03:31:16
Velocità max134.64 Km\h
Altitudine0-444 m
BiciTrek 4300
AttivitàMTB

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