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allenamento n.236 di cronos1 il 29/04/17 alle 06:57

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Distanza
52.08 Km
Durata
04:58:15
Velocità media
10.48 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1719 / -1736 m
1 Salita Via S. Esuperanzio 1, Cingoli 2.91 Km 00:22:05 +199 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 502 1.76 Km 00:08:23 +5 m. dettagli »
3 Salita Località Civitello 10A 2.43 Km 00:23:27 +138 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 114 1.07 Km 00:05:05 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 114 2.66 Km 00:20:13 +177 m. dettagli »
6 Discesa Tassinete 0.96 Km 00:02:55 +0 m. dettagli »
7 Salita Frazione Avenale 34, Avenale 2.53 Km 00:18:10 +139 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 502 2.45 Km 00:10:33 +0 m. dettagli »
9 Salita Località Capo di Rio 24, Capo di Rio 2.69 Km 00:18:48 +170 m. dettagli »
10 Salita Strada Provinciale 502, Cingoli 1.83 Km 00:17:08 +131 m. dettagli »
11 Discesa Via Alessio Mattioli Pasqualini 23, Cingoli 4.25 Km 00:13:16 +28 m. dettagli »
12 Salita Strada Provinciale 26 1.68 Km 00:16:28 +158 m. dettagli »
13 Discesa Località Civitello 10A 2.14 Km 00:07:53 +0 m. dettagli »
14 Salita Unnamed Road 4.59 Km 00:39:24 +407 m. dettagli »
15 Discesa Via Cappuccini 1.68 Km 00:03:24 +0 m. dettagli »
 

Partenza06:57:02
Arrivo12:21:32
Durata allenamento05:24:30
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine331-789 m
Temperatura media10 °C
Bici
AttivitàMTB

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