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un giro così di stefano alinovi il 20/04/17 alle 07:28

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Distanza
38.68 Km
Durata
03:16:56
Velocità media
11.78 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+913 / -993 m
1 Salita Strada di Cangelasio 19 4 Km 00:27:45 +202 m. dettagli »
2 Salita Strada di Cangelasio 3 4.01 Km 00:26:28 +227 m. dettagli »
3 Discesa Via Besozzola 67 2.85 Km 00:25:21 +20 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 109 2.97 Km 00:21:42 +193 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 109 2.21 Km 00:13:53 +24 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 109 8 2.81 Km 00:28:09 +230 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 359 2.53 Km 00:08:26 +8 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 359 6.43 Km 00:17:33 +17 m. dettagli »
 

Partenza07:28:43
Arrivo11:07:42
Durata allenamento03:38:59
Velocità max45 Km\h
Altitudine112-654 m
BiciCan sc 29
AttivitàMTB

il freddo mattino mi consiglia di uscire un pò dopo il solito....parto con l'idea di andare a Piandolo, poi però perdo tempo a Casalino e mi ritrovo alla fine della Flash che è tardi. Quindi propendo per risalire al passo di S.Antonio per vie interne. Scendo veloce dalla riservetta e poi dai massari per bosco ....poi a casa affamato e infreddolito

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