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monte cavo di Trailbike il 20/04/13 alle 13:44

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Distanza
20.71 Km 		Durata
01:44:34 		Velocità media
11.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+672 / -1013 m
1 Salita Strada Statale 217 1.38 Km 00:13:37 +133 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 217 2.24 Km 00:38:31 +240 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 217 2.48 Km 00:28:01 +2 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 217 3.39 Km 00:38:28 +343 m. dettagli »
5 Discesa Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 6.07 Km 00:38:12 +25 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 72b 3.12 Km 00:07:07 +7 m. dettagli »
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Partenza13:44:21
Arrivo16:42:27
Durata allenamento02:58:06
Velocità max48.6 Km\h
Altitudine345-1008 m
Bici
AttivitàMTB

Note
partenza dal ristorante "la foresta"sulla via dei laghi...2 risalite sulla via sacra e 2 discese sui sentieri 5 e 3... e discesa finale sin al lago di castel gandolfo

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