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vigneti, calanchi e castelli di stefano alinovi il 18/04/17 alle 07:11

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Distanza
47.25 Km
Durata
03:50:07
Velocità media
12.32 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1031 / -1157 m
1 Discesa Località Cangelasio 49B, Ceriati 1.42 Km 00:03:48 +1 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 56 2.38 Km 00:16:38 +170 m. dettagli »
3 Salita Località Baroni 7 1.56 Km 00:15:13 +125 m. dettagli »
4 Discesa Località Cergallina 15 1.76 Km 00:05:33 +13 m. dettagli »
5 Discesa Via Guglielmo Marconi 9, Vernasca 3.47 Km 00:13:54 +57 m. dettagli »
6 Discesa Località Franchini 2 1.73 Km 00:04:42 +2 m. dettagli »
7 Salita Località Veochi 1 2.68 Km 00:24:53 +252 m. dettagli »
8 Discesa Frazione Vigoleno 15 1.88 Km 00:06:31 +7 m. dettagli »
9 Discesa Località Case Orsi 10, Poggiolo 7.27 Km 00:28:40 +31 m. dettagli »
10 Discesa Strada Comunale Costa Marenga 65, Costamarenga 1.92 Km 00:06:09 +0 m. dettagli »
 

Partenza07:11:32
Arrivo11:10:53
Durata allenamento03:59:21
Velocità max44.28 Km\h
Altitudine89-504 m
BiciCan sc 29
AttivitàMTB

uscita nella fredda mattina....inizialmente serena. Ben presto il cielo si è oscurato e sono rientrato appena in tempo...le prime gocce cominciavano a cadere.
Salgo a Cangelasio e scendo dalla Gavazzola per risalire poi a Vigoleno. Percorro poi la bella costa di Cergallina prima di scendere dai Bignoni e risalire a Vernasca. Pedalo la bella costa calanchiva di Bacedasco alto e poi scendo in valle per risalire poi a Vigoleno. Poi scendo dal Gruccione, guado un magro Stirone e percorro i sentieri del Parco fino a Scipione Ponte. Risalgo fino alla chiesa di Salsominore e poi guadagno Costamarenga per la ripida carraia. Scendo dai Cinesi e arrivo in pista ciclabile guadando il Ghiara

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