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Allenamento n. 20 di maxim666 il 19/04/13 alle 17:03

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Distanza
29.89 Km 		Durata
01:37:11 		Velocità media
18.45 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+717 / -683 m
1 Salita Via Alessandro Manzoni 98, Ancona 3.76 Km 00:12:44 +195 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale del Conero 3.66 Km 00:11:28 +145 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale del Conero 2.23 Km 00:13:48 +255 m. dettagli »
4 La fonte dell'olio-la cava- 1.06 Km 00:06:37 +137 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale del Conero 0.88 Km 00:04:30 +25 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale del Conero 0.62 Km 00:03:01 +5 m. dettagli »
7 Discesa automatica 1 4.31 Km 00:09:18 +25 m. dettagli »
8 Salita Via del Conero 2.09 Km 00:06:02 +111 m. dettagli »
9 Discesa Strada del Castellano 87-99 3.46 Km 00:06:11 +24 m. dettagli »
10 Salita in vetta 4.05 Km 00:25:02 +411 m. dettagli »
11 sociarone tornantini sx tornantini dx 3.35 Km 00:14:49 +108 m. dettagli »
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Partenza17:03:16
Arrivo18:40:27
Durata allenamento01:37:11
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine96-639 m
BiciLapierreSpicy516_2011
AttivitàMTB

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