Allenamento n. 6

Allenamento n. 6 di Marin74 il 19/04/13 alle 17:17

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15.36 Km

01:30:36

10.17 Km\h

+566 / -548 m

1	Salita Via Arnaccio Calci 5	1.99 Km	00:21:59	+324 m.	dettagli »
2	Salita Via di Crespignano 12, Caprona	0.85 Km	00:08:28	+123 m.	dettagli »
3	Discesa Strada Vicinale Noce Molini Del 18B	0.93 Km	00:10:44	+107 m.	dettagli »
4	Salita Via dei Ronchi 2	2.11 Km	00:15:50	+190 m.	dettagli »
5	Discesa Località Monte Serra 23	5.72 Km	00:17:31	+5 m.	dettagli »
6	Tre tagliate	9.76 Km	01:23:59	+892 m.	dettagli »

2 commenti per questo allenamento

Canyon_AM : non mi tornano i valori di VAM ....facci uno studio e poi fammi sapere
19/04/13 alle 19:56

Marin74 : Mah? Mi sa tanto che sia poco attendibile questo discorso del VAM.... Ci sono valori troppo contrastanti. Più che altro il problema, secondo me è che il programma considera i percorsi con punti di arrivo e di partenza non sempre uguali...
19/04/13 alle 22:10

Note

Crespignano - Prima seconda e terza tagliafuoco - Serra asfalto - Via di S.Maria - Calci

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