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Allenamento 25-03-2017 alle 09:25:31.000 di Shisma il 25/03/17 alle 09:25

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Distanza
19.52 Km 		Durata
02:06:44 		Velocità media
9.24 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+722 / -779 m
 Battito medio
169
1 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 57, Casette 6.84 Km 01:31:21 +519 m. dettagli »
2 Salita sentiero San Marco - San Giacomo 2.08 Km 00:45:25 +171 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 53 7.83 Km 00:53:09 +23 m. dettagli »
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Partenza09:25:31.000
Arrivo12:52:08.000
Durata allenamento03:26:37
Velocità max52.56 Km\h
Altitudine356-1098 m
Battito cardiaco142 min - 203 max
BiciTrek
AttivitàMTB

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