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Allenamento 04-04-2017 alle 06:35:44 di perteo09 il 04/04/17 alle 06:35

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Distanza
23.42 Km 		Durata
02:08:56 		Velocità media
10.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+664 / -668 m
 Battito medio
139
1 Salita Strada Statale 523, Casarza Ligure 5.43 Km 00:38:58 +333 m. dettagli »
2 Discesa Via S. Elena 5 1.3 Km 00:04:25 +0 m. dettagli »
3 Salita Via Bargone 3 1.38 Km 00:14:56 +113 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 2.54 Km 00:09:43 +21 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 44 21-29, Cardini 1.47 Km 00:12:39 +110 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 44 4.13 Km 00:16:48 +12 m. dettagli »
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Partenza06:35:44
Arrivo08:45:42
Durata allenamento02:09:58
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine2-362 m
Battito cardiaco86 min - 175 max
BiciSpecialized Enduro
AttivitàMTB

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