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Castelvecchio-Ruota-Monte Serra-Zampirone-Croce di legno-Padre Pio di Trinkera il 02/04/17 alle 14:31

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Distanza
33.11 Km 		Durata
03:24:34 		Velocità media
9.71 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1239 / -705 m
1 Salita Via della Dogana 5, Capannori 3.07 Km 00:22:27 +278 m. dettagli »
2 Discesa Via del Molino 34, Capannori 0.96 Km 00:04:45 +4 m. dettagli »
3 Salita Via di Ruota 9 1.04 Km 00:15:25 +170 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 1.18 Km 00:05:58 +15 m. dettagli »
5 Salita Via di Ruota 2 4.13 Km 00:34:06 +373 m. dettagli »
6 Salita Via del Monte Serra 9, Ruota 0.99 Km 00:11:20 +158 m. dettagli »
7 Salita Via Aldo Mei 4 3.19 Km 00:41:38 +478 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 56 del Monte Serra 2.01 Km 00:14:10 +26 m. dettagli »
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Partenza14:31:51
Arrivo18:14:59
Durata allenamento03:43:08
Velocità max38.16 Km\h
Altitudine-20-899 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 7

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