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Allenamento 19032017 di vortice il 12/03/17 alle 11:25

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Distanza
48.78 Km 		Durata
03:21:40 		Velocità media
14.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+839 / -838 m
 Battito medio
137
1 Salita Contrada Defenza 16, Monteodorisio 3.05 Km 00:12:50 +147 m. dettagli »
2 Discesa Contrada Monteleforche 11, Santa Lucia 3.87 Km 00:11:10 +5 m. dettagli »
3 Salita Unnamed Road 5.7 Km 00:22:51 +179 m. dettagli »
4 Salita Unnamed Road 2.94 Km 00:29:35 +148 m. dettagli »
5 Salita Via Gioacchino Rossini 83, Scerni 3.16 Km 00:32:34 +158 m. dettagli »
6 Discesa Contrada Bardella 87, Scerni 3.43 Km 00:08:37 +4 m. dettagli »
7 Salita Unnamed Road 5.41 Km 00:26:42 +163 m. dettagli »
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Partenza11:25:22
Arrivo11:10:38
Durata allenamento23:45:16
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine44-282 m
Battito cardiaco81 min - 174 max
BiciTrek Procaliber 9.8SL
AttivitàMTB

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