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Allenamento n. 38 di Zak55 il 18/04/13 alle 18:05

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Distanza
44.21 Km 		Durata
02:10:04 		Velocità media
20.39 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+858 / -861 m
1 Salita Via Aprutina 2, Porto Potenza Picena 7.67 Km 00:23:19 +232 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 101 3.43 Km 00:12:41 +156 m. dettagli »
3 Discesa Via XX Settembre 7, Montelupone 3.74 Km 00:07:50 +37 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 101, Potenza Picena 3.41 Km 00:06:17 +12 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 73 3.06 Km 00:16:27 +188 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 101, Potenza Picena 2.81 Km 00:04:43 +0 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 73 2.34 Km 00:12:41 +141 m. dettagli »
8 Discesa Strada Provinciale 101, Potenza Picena 2.54 Km 00:04:43 +0 m. dettagli »
9 Salita Strada Provinciale 73 2.82 Km 00:13:53 +172 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale 102, Potenza Picena 6.91 Km 00:12:28 +21 m. dettagli »
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Partenza18:05:41
Arrivo20:15:45
Durata allenamento02:10:04
Velocità max54 Km\h
Altitudine44-312 m
Bici
AttivitàMTB

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