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Allenamento n. 245 di lucarob il 14/03/17 alle 14:34

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Distanza
31.92 Km 		Durata
01:09:45 		Velocità media
27.46 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+460 / -409 m
1 Discesa Via San Fermo 16, Cavallasca 6.23 Km 00:10:27 +3 m. dettagli »
2 Salita Via Imbonati 19-41, Como 5.02 Km 00:15:43 +189 m. dettagli »
3 Discesa Via San Fermo 17, Cavallasca 3.72 Km 00:05:26 +0 m. dettagli »
4 Salita Via XXV Aprile 61, Mulini 2.13 Km 00:07:22 +110 m. dettagli »
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Partenza14:34:38
Arrivo15:44:23
Durata allenamento01:09:45
Velocità max56.52 Km\h
Altitudine211-421 m
Bicihersh
AttivitàBici da corsa

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