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Allenamento n. 19 di maxim666 il 18/04/13 alle 16:22

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Distanza
33.12 Km 		Durata
01:53:43 		Velocità media
17.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+924 / -944 m
1 Salita Via Alessandro Manzoni 98, Ancona 3.71 Km 00:12:48 +172 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale del Conero 3.4 Km 00:10:22 +124 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale del Conero 2.67 Km 00:17:12 +259 m. dettagli »
4 Salita Via Mortarolo 1, Sirolo 1.1 Km 00:04:03 +0 m. dettagli »
5 strada del monte fino all'1 0.75 Km 00:03:45 +141 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale del Conero 0.72 Km 00:03:18 +7 m. dettagli »
7 polacco 2.87 Km 00:09:43 +32 m. dettagli »
8 Discesa Via del Conero 1.78 Km 00:02:36 +5 m. dettagli »
9 Salita in vetta 4.08 Km 00:24:59 +417 m. dettagli »
10 sociarone tornantini sx tornantini dx 3.27 Km 00:13:46 +96 m. dettagli »
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Partenza16:22:16
Arrivo18:20:49
Durata allenamento01:58:33
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine104-656 m
BiciLapierreSpicy516_2011
AttivitàMTB

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