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Allenamento n. 27 di gcampidoglio il 18/04/13 alle 14:36

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Distanza
33.32 Km 		Durata
02:27:56 		Velocità media
13.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+824 / -824 m
1 Salita Via Ghiarella 243, Fiorano 2.89 Km 00:18:53 +192 m. dettagli »
2 Salita Via Santo Stefano 4 1.32 Km 00:10:36 +123 m. dettagli »
3 Salita Via Santo Stefano 4 9.05 Km 00:53:43 +504 m. dettagli »
4 Discesa Via XXV Aprile 185 2.37 Km 00:09:50 +5 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 3 6.05 Km 00:12:50 +31 m. dettagli »
6 Discesa Via Santo Stefano 4 1.5 Km 00:05:09 +0 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 3, San Venanzio 4.15 Km 00:13:07 +12 m. dettagli »
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Partenza14:36:26
Arrivo17:12:15
Durata allenamento02:35:49
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine109-789 m
Biciktm phinx 3.0
AttivitàMTB

Note
tagliatino+panini+ca'giacomone

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