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Training Strada Provinciale 2, Mercatino Conca di luc7a il 17/04/13 alle 12:36

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Distanza
53 Km 		Durata
02:58:03 		Velocità media
17.86 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1120 / -1032 m
 Battito medio
153
1 Discesa Via Mulino Nuovo 1, Mercatino Conca 11.01 Km 00:22:01 +42 m. dettagli »
2 Salita Via John Fitzgerald Kennedy 19, Osteria Nuova 3.14 Km 00:18:25 +124 m. dettagli »
3 Salita Via Indipendenza 19 6.83 Km 00:23:52 +214 m. dettagli »
4 Discesa Via Case di Sopra 48, Zollara 2.21 Km 00:12:45 +12 m. dettagli »
5 Salita Via Chitarrara 675 1.78 Km 00:18:56 +170 m. dettagli »
6 Discesa Via Villa 30, Villa 2.54 Km 00:06:39 +1 m. dettagli »
7 Salita Via Flaminia Conca 815, Osteria Nuova 7.25 Km 00:29:32 +167 m. dettagli »
8 Salita Via Indipendenza 36, Taverna 8.23 Km 00:22:14 +155 m. dettagli »
9 osteria nuova 1.31 Km 00:04:48 +69 m. dettagli »
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Partenza12:36:13
Arrivo15:46:31
Durata allenamento03:10:18
Velocità max55.44 Km\h
Altitudine83-367 m
Battito cardiaco98 min - 248 max
Bici
AttivitàMTB

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