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Allenamento 29-01-2017 alle 08:09:55 di pluto69 il 29/01/17 alle 08:09

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Distanza
27.62 Km 		Durata
02:58:50 		Velocità media
9.27 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+705 / -715 m
 Battito medio
144
1 Salita Strada Provinciale 3a 5.4 Km 01:05:43 +380 m. dettagli »
2 Discesa Unnamed Road 2.54 Km 00:14:25 +11 m. dettagli »
3 Discesa Strada Poggio Palombino 47 2.27 Km 00:20:03 +12 m. dettagli »
4 Salita Strada Poggio Palombino 47 1.81 Km 00:25:45 +119 m. dettagli »
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Partenza08:09:55
Arrivo12:37:31
Durata allenamento04:27:36
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine172-543 m
Battito cardiaco95 min - 188 max
BiciOlympia Clsx
AttivitàMTB

Note
Antica Monterano e Mola di Oriolo

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