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Allenamento n. 357 - Rocca del Garsello di luensin04 il 08/01/17 alle 09:18

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Distanza
30.16 Km
Durata
04:11:21
Velocità media
7.2 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+1148 / -1140 m
1 Salita Salita Cataldi 22, Genova 4.53 Km 00:44:31 +353 m. dettagli »
2 Discesa Via Monte Timone 1.5 Km 00:13:28 +0 m. dettagli »
3 Salita Via San Carlo di Cese 35 6.79 Km 01:29:40 +596 m. dettagli »
4 Discesa Via Cian de Vì 1.76 Km 00:19:21 +7 m. dettagli »
5 Discesa Via Lencisa 24 0.66 Km 00:08:44 +0 m. dettagli »
6 Discesa Via Militare di Borzoli 3.66 Km 00:15:39 +4 m. dettagli »
7 Discesa Via Rollino 3.54 Km 00:19:39 +0 m. dettagli »
 

Partenza09:18:45
Arrivo13:52:11
Durata allenamento04:33:26
Velocità max36 Km\h
Altitudine53-849 m
BiciKTM Ultra Fire 29
AttivitàMTB

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