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dopo la befana of stefano alinovi on 07/01/17 alle 10:36

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Distance
33.05 Km
Duration
02:26:51
Average speed
13.51 Km\h
Vertical gain uphill/downhill
+466 / -459 m
Average HR
110
1 Salita Via Cogolonchio 18, Fidenza 5.76 Km 00:36:49 +210 mt details »
2 Discesa Unnamed Road 2.47 Km 00:07:31 +0 mt details »
3 Salita Viale Fidenza 33, Bagni di Tabiano 1.79 Km 00:17:08 +128 mt details »
4 Discesa Strada Vicinale Montecucco, Salsomaggiore Terme 2.31 Km 00:08:15 +18 mt details »
 
nega : Fatto oggi, come prima uscita dell'anno (con salite eh... perché nel freddo inverno padano abbiamo sempre girato attorno a casa, dove salite non esistono). Carino e piacevole. Alla fine ci sarebbe stato anche qualcosa di più. La prossima volta.
Grazie per la traccia.
11/03/17 alle 17:07
 
stefano alinovi : Ciao Nega.... quest'anno la stagione è stata assai benevola ed il terreno sempre in buone e spesso ottime condizioni...anche oggi le vie sono tutte percorribili....ti aspettiamo
14/03/17 alle 21:37
 
stefano alinovi : Ciao Nega.... quest'anno la stagione è stata assai benevola ed il terreno sempre in buone e spesso ottime condizioni...anche oggi le vie sono tutte percorribili....ti aspettiamo
14/03/17 alle 21:37
 

Start10:36:45
Arrival13:17:37
Training duration02:40:52
Max speed43.56 Km\h
Height-50-169 m
Heart rate85 min - 163 max
Average temperature3.7 °C
BikeCan sc 29
Activity;MTB

uscita leggera nel freddo di questa bella giornata invernale. Scendiamo nel freddo per ciclabile fino a Fidenza e poi pensiamo di scaldarci risalendo a Tabiano Castello via Siccomonte Chiesa . Da Tabiano Castello scendiamo ai Bagni dal Ducale e poi per rientrare a casa la prendiamo larga salendo al Poggetto da Bargone. Ultima deviazione fino a villa Paradiso e scendiamo in via Saletti

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